Od malého školáka po studenta
Dětský pokoj prochází vývojem s tím, jak dítě roste a proměňují se mu školní povinnosti. Nejdůležitější je kvalitní spánek a správné sezení při práci. Pozornost věnujte i ukládání a barevnému ladění.
Zatímco předškolákům stačí jednoduchý pracovní koutek s malým stolkem a židlí, žáci základní školy by měli mít místo k práci o něco sofistikovanější. To samé platí o lůžku pro každodenní spaní. Verzím pro mrňata odzvonilo, o slovo se hlásí postele, které mají často už délku dva metry, ale konstrukcí jsou subtilnější (s nosností třeba jen do 75 kg). Také při výběru matrace berte ohled na to, že děti a mládež jsou lehčí, a vyberte typ, který na nižší hmotnost reaguje a tím zajistí během spánku správnou polohu těla. Oblíbené jsou postele s úložnými zásuvkami, se zajímavými čely či lůžka šířky 100 až 140 cm, kde se může například teenager (třeba i při učení) rozvalit. A samozřejmě také patrové postele v sestavě s dalším lůžkem nebo pracovním koutem v „přízemí“, které je ovšem nutné řádně osvětlit.
PROMĚNA POKOJE
Předškoláci užijí malý nízký stolek se židličkou a postel ve tvaru domečku. Se školou však přicházejí změny!
ŽIDLE A STŮL
Základem je pracovní židle, které lze nastavit výšku sedáku, případně i područek, a také hloubku sedu. Dítě se má při sezení opírat nohama o zem a mít horní hranu sedáku ve výšce podkolenní jamky. Zádová opěrka by měla podepírat lopatky a bedra. Kolečka se dnes vyrábějí s brzdou citlivou na tlak, díky které zůstane židle na svém místě, když si dítě stoupne. Jakmile si sedne, zase se automaticky uvolní. Pracovní stůl vybírejte také ideálně výškově nastavitelný, takový s dítětem poroste. Desku volte pro starší děti čím větší, tím lepší. Vejde se jim na ni notebook nebo počítač a ještě jim zbude místo na práci do školy. Zásadní jsou dále úložné prostory: (jezdicí) kontejnery pod stůl, boxy k zavěšení, police i nejrůznější organizéry, ale také třeba magnetická tabule.
PRACOVNÍ ŽIDLE
ÚČINKY BAREV
Zatímco žlutá aktivizuje, podporuje chuť k jídlu, zlepšuje paměť a potlačuje chvilkovou únavu, modrá a zelená napomáhají lepšímu soustředění – ideální je tedy jejich kombinace. „V holčičím pokojíku se uplatní pastelové odstíny růžové, od pudrové až po jemně oranžovou – dívenkám se líbí, ale mají i harmonizační a uklidňující efekt,“ potvrzuje Šárka Richtrová ze společnosti Viabel. Vyhýbat se podle ní nemusíme ani bílé a oblázkově šedé. Tyrkysová prý podporuje spontaneitu a lze jí tak rozveselit studijní kout méně smělých dětí.
TEXT: VANDA JESENSKÁ
FOTO: ARCHIV FIREM
Datum vydání: 15. 10. 2020