Jak zařídit ložnici
Postel Mamma s dřevěným čelem (205 x 168 x 100 cm/výška) z dubového masivu a dýhy je od předního českého studia Vrtiška – Žák, rozměry lůžka 160 x 200 cm. Foto: Jitona
Příjemné prostředí ložnice a kvalitní postel jsou zásadní pro dobrý spánek. Zapomenout byste neměli ani na komfortní povlečení, osvětlení a další detaily, které jsou přes den sice malichernostmi, ale v noci hrají hlavní roli…
Když se při zařizování ložnice necháte inspirovat pravidly spokojeného spánku, bude se vám usínat opravdu skvěle. Hlavním pravidlem je samozřejmě postel – důležité jsou zejména její rozměry, které jsou standardizovány na 90 x 200 cm pro jednolůžko a 180 x 200 cm pro dvojlůžko. Výrobci nabízejí samozřejmě i postele s prodlouženou délkou na 220 cm. Optimální délku postele zjistíte, když k vaší výšce připočtete zhruba 25 cm. Podstatná je i výška postele, která by i s matrací měla být asi 45–55 cm, u starších osob může být ještě vyšší – aby se jim lépe vstávalo.
Postel King (160/180 x 200 cm) s lamelovým polohovacím roštem a úložným prostorem. Foto: Jena nábytek
Volte přírodní materiály
Abyste se v ložnici cítili ve dne i v noci opravdu příjemně, měli byste vsadit na mobiliář jednoznačně ze dřeva a přírodních materiálů. Ve výrobě postelí zatím stále na plné čáře vítězí dřevo, buď v masivním provedení nebo dýze, nejčastěji z buku a břízy s povrchovou úpravou lakováním nebo voskováním. Důvod je jasný – dřevo je příjemné na dotyk, je teplé a pocitově ho máme se spánkem a odpočinkem odjakživa spojené. Někdo volí z finančních důvodů kompromis, a sice dřevotřískovou desku potaženou fólií imitující dřevo. Tady jde spíš o výhodný poměr ceny a kvality, o finančně nejlevnější řešení. Na druhém místě jsou čalouněné nebo celočalouněné postele, které jsou také pocitově velmi příjemné a maximálně pohodlné, vyžadují ale přece jen trošku náročnější údržbu než postele dřevěné. Na trhu se setkáte i s kovovými postelemi, ale spíše v menší míře, nejsou zákazníky tolik vyhledávané, už při pohledu působí chladně a to spoustu lidí odradí. Také vyžadují specificky laděný interiér, aby dostatečně vynikly.
Postel box-spring Solution má originálně proplétané čelo, úložný prostor se otevírá z boku pomocí plynových pístů. Rozměry 201 x 60 x 208 cm. Foto: Blanar
Co je to box-spring?
Box-spring zajišťuje vynikající odpružení a přirozené klima pro spánek – dokonalou cirkulaci vzduchu a odvod vlhkosti mimo lůžko. Na nosný box s jádrem z pružin uložených v jednotlivých taštičkách můžete volit ze dvou typů matrací. První je matrace s taštičkovým pružinovým jádrem, kde se jednotlivé pružiny pohybují nezávisle na sobě a zajišťují tak maximální bodovou elasticitu, druhá je matrace z reverzibilní studené pěny se dvěma různými tvrdostmi, které volíte pouhým otočením matrace. Oba typy matrací mají sedm zón, čímž podporují ideální bodovou elasticitu pro různé partie těla a napomáhají tak zlepšit krevní oběh a uvolnit klouby a páteř.
Zdroj: Homestyle
Rám postele HEMNES je z masivního dřeva borovice – je velmi odolný a na dotyk příjemný, opatřený průhledným akrylovým lakem. Ideální pro matraci 160 x 200 cm. Foto: IKEA
Kam umístit postel?
Rozhodně ji nikdy nedávejte pod střešní okno ani do těsné blízkosti radiátorů, nedoporučuje se ani hned vedle dveří. Naopak ideální místo je v klidné a spíše chladnější části domu nebo bytu, pryč od ruchu ulice nebo dvorku a zároveň na opačné straně, než je obývák či kuchyně. Vhodné umístění je třeba směrem do klidného vnitrobloku nebo do zahrady, pokud jde o orientaci ke světovým stranám, tak na východ.
Jak docílit klidu a harmonie v ložnici
- Výmalba stěn ložnice by měla být klidná, v jemných tlumených tónech.
- Celková barevnost ložnice by měla uklidnit oči a navodit příjemnou odpočinkovou a večerní atmosféru.
- Pokud dekorace, pak je lepší jeden velký obraz nebo fotografie než deset malých obrázků. A nic expresivního, spíše uklidňujícího.
- Pokud jste zvyklí si před spaním číst, měla by vaše postel mít pohodlné čelo – čalouněné nebo s měkkou opěrkou pro hlavu.
- A dejte přednost posteli s vyššími nožičkami – vzduch pod ní bude proudit a matrace odspodu přirozeně větrat.
Postel Metropolitan Chic (160 x 200 cm) v provedení v látce je příjemně prostorná a pohodlná, potah je snímatelný a pratelný. Foto: CS Karlín
Osvětlení v ložnici
V žádné jiné místnosti tolik neplatí, že by měla mít intimní atmosféru, jako v ložnici. Samozřejmostí je jedno centrální světlo, které je čas od času potřeba pro celkovou orientaci v místnosti. Abyste ale navodili požadovanou soukromější náladu, na centrální osvětlení zapomeňte a vytvořte raději světlo tlumenější, náladové – třeba pomocí stojací nebo nástěnné lampy či lampičky na nočních stolcích. Každá lampička by měla mít stínítko a nastavitelný tok světla, případně i možnost regulovat intenzitu, abyste svým ponocováním nerušili partnera při spánku.
Text: Mirka Vernerová
Foto: se svolením firem Jitona, Jena nábytek, CS Karlín, IKEA, Blanar
Datum vydání: 19. 4. 2015
